CC BY
24
5. Medvedkova, N.I. and Zotova, T.V. (2016), "Teachers' opinion analysis on the sports complex "Ready for Labor and Defense" (GTO) standards implementation", Physical Education and Sports Training, No. 4, pp. 45-50.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 15.05.2017
УДК 796.96:612
АДАПТАЦИОННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ МЕХАНИЗМОВ РЕГУЛЯЦИИ В УСЛОВИЯХ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО СТРЕССА У КЕРЛЕРОВ ВЫСОКОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ
Дмитрий Сергеевич Мельников, кандидат биологических наук, доцент, Валентина Викторовна Селиверстова, кандидат биологических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
Современная система подготовки керлингистов предусматривает большой объем физических и эмоциональных нагрузок, которые существенно влияют на активность систем, обеспечивающих адаптивные перестройки регуляторных механизмов. Полученные в исследовании данные у девушек-керлеров высокой квалификации в ходе турнира демонстрируют повышение активности центральных структур регуляции и усиление парасимпатических влияний вегетативных систем на ритм сердца. Соревновательный стресс сопровождается выраженным напряжением адаптивных механизмов сердечно-сосудистой системы со снижением регуляторной функции вегетативной нервной системы.
Ключевые слова: вариабельность сердечного ритма, керлинг, адаптационные возможности, соревновательная деятельность.
ADAPTIVE POSSIBILITIES OF MECHANISMS OF REGULATION IN CONDITIONS OF COMPETITIVE STRESS AMONG THE CURLERS OF HIGH QUALIFICATION
Dmitry Sergeevich Melnikov, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Valentina Viktorovna Seliverstovа, the candidate of biological sciences, senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
The modern system of curling training provides for a large volume of physical and emotional exertion that significantly effects on activity of systems that provide adaptive of the body's regulatory responses of athletes. The data obtained during the study in process of the tournament demonstrate an increase in the activity of the central regulatory structures and increase in parasympathetic influences of vegetative systems on the regulation of the rhythm of the heart. Stress of athletes in competition is accompanied by a pronounced stress of the adaptive mechanisms of the cardiovascular system with a decrease in the regulatory function of the autonomic nervous system.
Keywords: heart rate variability, curling, adaptive possibilities, competitive activity.
ВВЕДЕНИЕ
Особенности спортивной деятельности в керлинге предъявляют высокие требования к уровню функциональной подготовленности спортсмена. Анализ временных и спектральных характеристик вариабельности сердечного ритма (ВСР) позволяет оценить активность регуляторных систем, что актуально для исследования динамики адаптационных возможностей спортсменов в период тренировочных и соревновательных мероприятий. Выявление закономерностей изменения напряжения регуляторных систем позволяет эффективно решать задачи оперативного педагогического и врачебного сопровождения тренировочных мероприятий и соревнований различного уровня.
Цель исследования состояла в оценке адаптационных возможностей и определении уровня испытываемого стресса по состоянию механизмов регуляции физиологических функций у высококвалифицированных керлеров.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании принимала участие спортивная сборная команда России по кер-лингу (женщины) (n=5), мастера спорта международного класса и заслуженные мастера спорта.
Обследования проводились в стандартных условиях. Регистрация параметров ВСР проводилась в период международных соревнований (9 дней) посредством программного обеспечения «Polar ProTrainer 5» и «Веда-Пульс Спорт», пульсометров Polar "RS 800 CX". При анализе вариабельности сердечного ритма учитывались рекомендации Европейского кардиологического и Североамериканского электрофизиологических обществ (1996) и группы Российских экспертов. Анализировались временные (ЧСС, RRNN, MxDMn, RMSSD, CV, SDNN), спектральные (TP, HF, LF, VLF) показатели ВСР, а также индексы: ИВР, ПАПР, ВПР, ИЦ, ИН. Преобладающий тип вегетативной регуляции определялся по данным анализа ВСР согласно предложенной Н.И. Шлык (2009). Статистическое исследование полученных данных проводились с использованием прикладных программ «Statistica» для «Windows» версии 10.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Для представления динамики групповых данных мы выбрали показатели двух дней из всего диапазона: день перед первым стартом - 1-е тестирование и день завершения соревнований - 2-е тестирование (таблицы 1-3).
Таблица 1 - Показатели временного анализа по ВСР у керлингисток сборной РФ на международных стартах___
Показатели 1-е тестирование 2-е тестирование
RRNN, мс 883,54±75,96 868,2±87,14
SDNN, мс 57,02±20,71 75,82±38,46
MxDMn, мс 256,60±92,44 367,20±178,67
RMSSD, мс 49,30±13,02 77,14±53,37
CV,% 6,42±2,07 8,52±3,65
В обоих измерениях значение среднее квадратичное отклонение - СКО (8БКК) находится ниже нормы. характеризует вариабельность сердечного ритма в целом
и зависит от влияния на водитель ритма 1-го порядка различных отделов вегетативной нервной системы. В повторном тестировании можно отметить прирост данного показателя. Значение среднеквадратичного различия между длительностью соседних Я-Я интервалов (ЯМ88Б) также демонстрирует тенденции к увеличению, что связано с возрастающей ролью парасимпатического воздействия. Изменение величины показателей ЯМ88Б и обусловили изменения коэффициента вариации. Показатель СУ увели-
чился в повторном обследовании (Р>0,05).
Таблица 2 - Показатели Индексов Баевского у керлингисток сборной РФ на международных соревнованиях_
Показатели 1-е тестирование 2-е тестирование
ИВР (у.е.) 168,06±91,50 93,90±58,92
ПАПР (у.е.) 42,5±13,93 40,16±19,64
ВПР (у.е.) 4,88±1,60 4,02±2,04
ИЦ (у.е.) 3,50±2,78 2,44±1,41
ИН (у.е.) 97,28±54,09 81,04±75,48
О повышении тонуса парасимпатического отдела говорит и снижение показателя индекса вегетативного равновесия (ИВР) и величины ВПР (вегетативного показателя ритма) при повторном тестировании. Также необходимо отметить, что во втором тести-
ровании наблюдается снижение величины ИЦ, который отражает баланс между активностью сегментарного и надсегментарного контуров вегетативного управления. Подобная динамика указывает на снижение эффективности автономной регуляции и повышении роли центральных механизмов управления. Максимальные значения индекса напряжения у девушек зафиксированы в день начала турнира с последующим некоторым снижением. Если ориентироваться только на направленность количественных изменений «Индекса стресса» (ИН) можно заключить, что к началу соревнований керлингистки достигли оптимальной адаптации к физическим и эмоциональным нагрузкам.
Таблица 3 - Показатели спектрального анализа у керлингисток сборной РФ на международных соревнованиях_
Показатели 1-е тестирование 2-е тестирование
ТР (мс2) 2564,64±1391,91 4469,80±2990,56
HF (мс2) 838,12±540,91 1194,60±622,92
LF (мс2) 1046,06±664,66 1231,98±654,73
VLF (мс2) 669,70±482,41 1539,93±1342,46
Адаптационные реакции ТР (Total Power) в первом тестировании характеризуются состоянием оптимального функционирования (условной нормы). Однако по завершении соревнования наблюдается состояние избыточного реагирования - гиперэргии, требующее восстановления баланса расхода энергии.
Медленные волны (VLF) характеризуют гуморально-метаболические и церебральные эрготропные влияния на нижележащие уровни у спортсменок. Начальные значения соответствуют низкому уровню гормональной модуляции регуляторных механизмов. Увеличение данного значения в повторном тестировании указывает на снижение функционального состояния организма. Изменения в диапазонах быстрых (HF) и медленных (LF) волн в абсолютных величинах практически идентичны, но можно указать на то, что даже в начальном тестировании доля медленных волн была выше нормы, что, очевидно, объясняется значительным уровнем эмоционального стресса.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
По результатам обследования было выявлено, что у женщин-керлеров высокой квалификации, находящихся на пике спортивной формы, отмечается оптимальный режим функционирования адаптивных механизмов на фоне высокого уровня мобилизующего потенциала. Под воздействием соревновательных нагрузок повышается влияние парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, снижение эффективности автономной регуляции и повышении роли центральных механизмов управления. Увеличение доли очень медленных волн в общем спектре в повторном тестировании указывает на снижение функционального состояния организма, связанное с соревновательной деятельностью.
ЛИТЕРАТУРА
1. Баевский, Р.М. Адаптационный потенциал системы кровообращения и вопросы донозологической диагностики / Р.М. Баевский // Проблемы адаптации детского и взрослого организма / под ред. проф. Р.Р. Ширяева. - М. : Медицина, 1990. - 360 с.
2. Вариабельность сердечного ритма: стандарты измерения, интерпретации, клинического использования: Доклад Рабочей группы Европейского общества кардиологии и Североамериканского общества кардиостимуляции и электрофизиологии // Вестник аритмологии. -1999. - № 11. - С. 53-78.
3. Селиверстова, В.В. Резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной системы спортсменов-хоккеистов 18-22 лет / В.В. Селиверстова. Д.С. Мельников // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 1 (131). - С. 205-208.
4. Шлык, Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов : монография / Н.И. Шлык ; Удмуртский гос. университет. - Ижевск : [б.и.], 2009. - 255 с.
REFERENCES
1. Bayevsky, R.M. (1990), "The adaptive potential of the circulatory system and the issues of donor diagnosis", Problems of adaptation of children's and adult organism: Ed. Prof. R.R. Shiryaev, Medicine, Moscow.
2. "Heart rate variability: standards for measurement, interpretation, clinical use: Report of the Working Group of the European Society of Cardiology and the North American Society of Pacemy and Electrophysiology" (1999), Herald of arhythmology, No. 11, pp. 53-78.
3. Seliverstova, V.V. and Melnikov, D.S. (2016), "Reserve capabilities of the cardiovascular and respiratory system of hockey players 18-22 years", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 1 (131), pp. 205-208.
4. Shlyk, N.I. (2009), Heart rhythm and type of regulation in children, adolescents and athletes: monograph, Udmurt University, Izhevsk.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 30.04.2017
УДК 796.011.3
ИЗМЕНЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ КОМБИНИРОВАННЫХ ВИДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
Александра Владимировна Мешкова, преподаватель, Дальневосточный государственный медицинский университет (ДВГМУ), г. Хабаровск
Аннотация
В статье представлены результаты изменения физической подготовленности студентов Дальневосточного федерального университета в процессе педагогического эксперимента отражающего методику использования комбинированных видов физической нагрузки. Разработанная методика использования комбинированных видов физической нагрузки включала в себя упражнения с элементами легкой атлетики, плавания, в парах атлетической гимнастики.
Ключевые слова: физическая подготовленность, студенты, плавание.
DYNAMICS OF PHYSICAL FITNESS OF STUDENTS UNDER INFLUENCE OF MIXED TYPES OF PHYSICAL LOAD
Aleksandra Vladimirovna Meshkova, the teacher, Far Eastern State Medical University Ministry of Health of Russia
Annotation
The article presents the results of dynamics of physical fitness of students studying at Far Eastern Federal University in the process of the pedagogical experiment, reflecting the methods of the mixed types of physical loads usage. The developed methodology for use of the combined types of physical activity included exercises with elements of track and field athletics, swimming, in couples of athletic gymnastics.
Keywords: physical fitness, students, swimming.
ВВЕДЕНИЕ
Общество всегда нуждается в здоровом, подготовленном к труду взрослом населении. Исторически физическая культура складывалась именно под влиянием данной потребности общества. По мере становления систем образования и воспитания физическая культура становилась базовым фактором формирования двигательных умений и навыков.
В последние годы поиск средств и методов оптимизации обучения студентов приобретает все большую актуальность, где главным направлением следует считать функциональное развитие организма и воспитание физических качеств.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Для определения эффективности разработанной нами методики использования комбинированных видов физической нагрузки был проведен педагогический экспери-
