CC BY
29УДК 612.8 + 159.91
АДАПТАЦИОННО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК ВЕДУЩИХ ФАКТОРОВ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ДЕСТРУКТИВНЫХ ТИПОВ ПОВЕДЕНИЯ МОЛОДЕЖИ
Федина Роза Германовна.
Россия, Новосибирск, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Новосибирский государственный медицинский университет», кандидат медицинских наук, научный сотрудник центральной научно-исследовательской лаборатории, r.fedina@ngs.ru.
Филиппова Светлана Николаевна.
Россия, Москва, Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Московский городской педагогический университет», Институт естествознания и спортивных технологий, доктор биологических наук, профессор кафедры биологии и физиологии человека, svetjar@mail.ru.
Аннотация. В статье поднимается проблема недостаточной доступности общей физической культуры и спорта для широких слоев насенления, в частности, для детей и молодежи, в то время, как повсеместно возрастает роль спорта и олимпийского движения. Физкультура и спорт - основной фактор здорового образа жизни. Недостаточное внимание к физической культуре породило снижение уровня психосоматического здоровья населения, появление демографических проблем, увеличение девиантных форм поведения. Развивается тезис о том, что возрождение России непосредственно связано со стремлением молодежи к развитию физического, психологического и духовного потенциала во имя лучшей жизни народа, семьи и каждого человека.
Ключевые слова: физическая культура, спорт, здоровый образ жизни.
ADAPTATION AND IMPROVING ROLE OF PHYSICAL OF CULTURE AND HEALTHY LIFESTYLE AS LEADING FACTORS OF CULTURE OF HEALTH AND PREVENTION OF DESTRUCTIVE TYPES OF
YOUTH BEHAVIOR
Fedina Roza Germanovna.
Russia, Novosibirsk, Novosibirsk State Medical University, PhD, Research Fellow, Central Research Laboratory, Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education, r.fedina@ngs.ru.
Filippova Svetlana Nikolaevna.
Russia, Moscow, State Autonomous Educational Institution of Higher Education "Moscow City Pedagogical University", Institute of Natural History and Sports
111
Technologies, D.Sc. (Biology), Professor, Department of Human Biology and Physiology, svetjar@mail.ru.
Abstract. The article raises the problem of inadequate accessibility of general physical culture and sports for wide strata of the population, in particular, for children and young people, while the role of sport and the Olympic movement is increasing everywhere. Physical culture and sport - the main factor of a healthy lifestyle. Insufficient attention to physical culture has given rise to a decrease in the level of psychosomatic health of the population, the emergence of demographic problems, and an increase in deviant behavior. The thesis is being developed that the revival of Russia is directly connected with the desire of young people to develop their physical, psychological and spiritual potential in the name of a better life of the people, family and each person.
Key words: physical culture, sport, healthy lifestyle.
Чтобы в полной мере представить значение физической культуры для формирования и развития молодого человека в современной России, необходимо понять, что вкладывается социальными и гуманитарными науками в широкое понятие «культура» и более узкое понятие «культура человека». Культура как социально-общественный и исторический феномен стала «мишенью» бурной и даже ожесточенной полемики различных школ, направлений и отдельных ученых на рубеже нового тысячелетия. Нередко «культуру» как продукт деятельности человека, имеющую «рукотворное» искусственное происхождение понимают как противоположность естественным, природным формам существования вещей и процессов. Однако нельзя отрицать, что Природа являлась и является материалом для творческого превращения ее человеком в объекты культуры.
Культура есть человеческая деятельность по преобразованию Природы, в том числе телесной, психофизической и духовной природы самого человека, для оптимального взаимодействия и адаптации к изменяющимся условиям существования.
Культура является быстрым и гибким негенетическим и небиологическим инструментом адаптации и выживания человека в различные периоды его эволюционного и социально-исторического развития. Важно обратить внимание на противоречивую связь между культурой и природой, которую можно выразить следующей аксиомой: «Культура существует вопреки и благодаря природе» [2]. Опираясь на трактовку феномена культуры можно определить понятие «физическая культура». Физическая культура - особый род культурной деятельности, проявляющийся в различных формах двигательной деятельности, проявляющийся в различных формах двигательной активности, результаты которой являются основой развития общества и человека. Физическая культура (ФК) выступает как ведущая составляющая культуры здоровья. Культура здоровья человека на разных этапах его онтогенеза в определенной степени формируется под влиянием духовно-нравственной культуры личности,
112
профессиональной культуры, информационной культуры, психологической культуры и культуры общения, культуры питания, брачно-сексуальной культуры и других форм культуры.
В современном мире возрастает роль спорта и олимпийского движения. Какая взаимосвязь и соотношение физической культуры и спорта в обществе? ФК и спорт выполняют как общие, так и специальные функции в жизнедеятельности человека и населения страны, социальной политике государства.
Традиционно ФК считалась воспитательно-оздоровительной основой социализации новых поколений народа России. В настоящее время, в эпоху демографического кризиса, когда в большинстве территорий страны наблюдается превышение смертности над рождаемостью в 2 и более раз, приводящее к сокращению населения страны, на первое место по значимости выдвигается адаптационно-оздоровительная функция ФК. Особенно опасна для страны высокая смертность людей в трудоспособных возрастах, преимущественно мужчин, создающих своим трудом национальные богатства России [1, 3].
Одним из запустивших демографическую катастрофу факторов в РФ явилось значительное снижение участия государства в финансировании ФК как сферы восстановления трудового потенциала и здоровья населения. Если «потребляют» трудовой потенциал людей частные собственники для преумножения своих прибылей, которые владеют 90% промышленных предприятий, то зачем государству финансировать восстановление трудоспособности и здоровья граждан? Поэтому созданная в советский культурно-исторический период система массового физкультурного движения в стране прекратила существование. Однако, в связи и Зимней Олимпиадой в г. Сочи, ЧМ по футболу финансирование начало возрастать и положение с ФК в стране изменяться в положительную сторону.
Однако, результаты негосударственного отношения к трудоспособному населению, в том числе и к молодежи, в реформируемой России продолжают негативно сказываться на общественном здоровье. Это проявляется в понижение уровня здоровья молодых людей, повышение количества и тяжести заболеваний различными патологиями, в том числе в хронической форме, а также психическими болезнями. Снизилось физическое развитие, физическая подготовленность потому, что массовость занятий молодежи ФК и спортом сменилась на занятия малочисленной группы людей молодого возраста, составляющей нескольких процентов от общего числа молодых людей в стране.
Полноценно функционирующее массовое физкультурное движение, поддерживаемое авторитетом государственной власти, должно подняться на уровень государственной заботы о национальной безопасности, будущем процветании населения и стать идеей национального развития. С 90-х годов, когда массовое физкультурное движение перестало существовать и выполнять свои важнейшие социальные функции, произошли негативные изменения в спорте высших достижений. Победы российских спортсменов на международных
113
соревнованиях и Олимпийских Играх становятся более редкими, российских спортсменов втянули в допинговые разбирательства.
Коммерциализация подчинила себе не только спорт, но и ФК. Вне всякого сомнения, необходимо создавать в стране условия для занятий ФК, в том числе достаточное количество доступных всему населению физкультурно-спортивных сооружений. Однако успех любого государственного дела определяют люди, то есть квалифицированные ученые, наставники, тренеры и учителя по ФК, увлеченные идеей восстановления здоровья нации. Человеческий потенциал профессионального обеспечения физической культуры и спорта в стране в определенной степени снизился.
В настоящее время молодому человеку, который всерьез решил воплотить в свою жизнь одну или несколько функций ФК приложить значительные усилия и преодолеть существенные препятствия:
1. Экономические затраты на организацию занятий (экипировка, услуги тренера, аренда зала и т.д.).
2. Проведение комплексного обследования состояния здоровья (платное).
3. Наличие свободного времени для регулярных занятий, что для учащейся и одновременно работающей молодежи является непростой проблемой.
4. Достаточный уровень физического развития, двигательных навыков, знаний и умений в области оздоровительных практик их безопасного для здоровья использования.
5. Высокий уровень личностных качеств, таких как целеустремленность, воля, организованность.
Это означает снижение доступности занятий ФК для молодежи и всего населения, поскольку многие люди, а особенное молодежь, не могут «взять» высокую экономическую, социальную и психологическую планку для перехода в системно-организованное состояние развития здоровья. Закономерным итогом «ухода» государства из сферы ФК является прогрессирующее падение общественного здоровья, начиная с 1991 года. Опросы выявили, что регулярно занимаются ФК в стране лишъ 15%-20% населения, тогда как в других развитых странах 60-80%.
Национальный спорт в такой неблагоприятной ситуации утраты массовости лишился притока талантливых детей и подростков из различных слоев населения. Думается, что «серебряный век простонародья» - притока народных талантов в искусство, науку, спорт определяло их впечатляющие высокие результаты в советский период.
Доступность для избранных, «элитарность» современного спорта, утрата национальных корней привели к «засилью» легионеров, деградации тренерских кадров, снижению международного престижа и результативности российского спорта. Спортивные успехи не зря считаются показателем жизнеспособности и силы духа нации. Поэтому любое общество так восторженно и ликующе встречает победы своих спортсменов и так горестно переживает поражения. Нет сомнения, что возрождение России непосредственно связано со стремлением
114
молодежи к развитию физического, психологического и духовного потенциала во имя лучшей жизни народа, семьи и каждого человека.
Важнейшей функцией ФК является формирование здорового образа жизни молодежи. Более того, физическая культура - эффективный практический, доступный каждому человеку инструмент здорового образа жизни (ЗОЖ). Однако в сознании молодежи прочно укрепились мифы о здоровом образе жизни. Так почему «не работает» ЗОЖ в целях оздоровления нации? В молодежной среде сформировалось устойчивое представление, что ЗОЖ - это жизнь без вредных привычек. Но у кого же их нет? В обществе укоренилось представление, что вредные привычки имеют широкое распространение в жизни любого общества. Оставаясь на уровне стереотипов обыденного сознания невозможно понять всю серьезность этой проблемы для реформируемой России. В научной литературе признано, что разрушительные для здоровья деструктивные формы поведения, такие как курение и употребление алкоголя, других психоактивных веществ (ПАВ) приняли характер национальной эпидемии, то есть быстро распространяющегося социального бедствия [2]. Легкомысленное, самоуверенное отношение к социально обусловленным деструктивным формам поведения при употреблении ПАВ, разрушающего репродуктивное, психофизическое и социальное здоровье человека - одна из важных причин, почему емкое, серьезное научное понятие «образ жизни» потеряло свою силу воздействия, не используется эффективно для целей образования и воспитания.
Средства массовой информации (СМИ), в угоду коммерческим интересам заказчиков рекламы, делают сигарету, бутылку пива и крепких спиртных напитков неотъемлемой принадлежностью богатых, успешных, уверенных в себе мужчин и женщин. Так формируются социальные мифы, которые искаженно представляют в общественном сознании реальную жизнь.
Успешные люди на своем опыте знают, что добиться высот жизненного успеха и карьеры невозможно без хорошего здоровья. Разрушение здоровья как фундамента жизни собственными руками недопустимо, а вредные привычки -удел слабых, бедных, необразованных, бескультурных людей. Поэтому для освобождения сознания от разрушающих мифов, молодежи необходимо помочь разобраться с проблемой ОБРАЗА ЖИЗНИ НАРОДА и ЧЕЛОВЕКА в современной России.
Образ жизни - емкое понятие, тесно связанное с процессом жизнедеятельности людей в настоящем и будущем. Это понятие, раскрывающее грядущие перспективы человека и общества. Это придает понятию особую значимость, поскольку СМИ навязывают молодежи представления о сиюминутности жизни, требования жить «здесь и сейчас» лишают находящегося в процессе становления молодого человека так необходимого ему будущего как «пространства развития».
ОБРАЗ ЖИЗНИ как научное понятие характеризует особенности взаимодействия человека с жизненной средой, которую в экологических науках называют окружающей средой. Для человечества среда обитания определяется
115
как совокупность внешних по отношению к человеку природных условий, техногенных, социальных и культурных объектов, процессов с которыми он находится в определенных отношениях. ОБРАЗ ЖИЗНИ затрагивает самые корневые основы существования и развития народа и его будущих поколений. Если образ жизни молодого человека выстроен на основе саморазвития, самосовершенствования здоровья, формирования мышления, профессиональной подготовки, то такой образ жизни можно назвать ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ (ЗОЖ) [4, 5]. Он является основой продуктивной, творческой жизни и основным условием долголетия. Особенно важно, чтобы молодежь и студенты в своей системно организованной учебной деятельности научились самостоятельно вырабатывать для себя принципы ЗОЖ, опираясь на свои индивидуальные биологические и психологические особенности с учетом требований, предъявляемых профессиональной деятельностью, семейным положением и другими социальными обязанностями человека.
Главными задачами профессионального педагогического и физкультурного сообщества является всемерная помощь молодому поколению в формировании ЗОЖ с помощью:
1. Ииновационных образовательных программ, методов и технологий обучения, оздоровления, тренировок,
2. Методов экспресс-диагностики уровня здоровья, адаптации и резервов организма и психики.
3. Издания учебной и методической литературы оздоровительной направленности.
Библиографический список:
1. Кризис жизнедеятельности мужского населения России / Кризис.... Коллективная монография под ред. проф. Филипповой С.Н., Москва-Тверь, из-во Тверского гос. унив-та 2007. - 255 с.
2. Переверзева Э.В., Федина Р.Г., Филиппова С.Н. Социально-деструктивные формы поведения: курение как аддиктивное состояние, его профилактика и преодоление в обществе и молодёжной среде. Вестник РМАТ. - 2013. - № 2 (8). -С. 109-118.
3. Прохоров Б.Б. Социальная антропология. М., 2005. - 470 с.
4. Филиппова С.Н., Ильин А.Б., Черкасов А.Д. Физиология здоровья и долголетия. Москва-Тверь, из-во Тверского гос. унив-та, 2007. - 190 с.
5. Чухрова М.Г., Потапов А.С., Гафаров В.В., Кабанов Ю.Н., Морозова Н.И. Психосоциальные детерминанты здорового образа жизни и роль образовательного процесса в формировании здоровья молодого поколения // Мир науки, культуры, образования. - 2009. - № 3. - С 184-190.
