Срочное влияние массажа на психофизиологические параметры представителей спортивных игр в зависимости от их автономного тонуса Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

УДК 615.825

СРОЧНОЕ ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ СПОРТИВНЫХ ИГР В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИХ АВТОНОМНОГО ТОНУСА

Ю. А. Поварещенкова, доктор биологических наук, доцент, профессор кафедры физиологии. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург, В. И. Пазушко, соискатель

Контактная информация для переписки: 190121, Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 35, е-mail: p_j_a@mail.ru

Исследовалось влияние ре-лаксирующего и тонизирующего массажа на психофизиологические показатели с учетом автономного баланса у представителей игровых видов спорта. Было установлено, что применение ре-лаксирующего массажа вызывало снижение силы, лабильности, подвижности центральной нервной системы и снижение силы, точности мышечных усилий у всех спортсменов. Под влиянием тонизирующего массажа прогнозируемое изменение психофизиологических характеристик отмечалось только у спортсменов со сбалансированной автономной регуляцией. Повышение точности движений при тремо-рометрии, повышение точности дозирования мышечных усилий и уменьшение времени зрительно-моторной реакции, а также тот факт, что число преждевременных реакций превышало число запаздываний свидетельствовало о преобладании силы возбуждения в ЦНС после тонизирующего воздействия. На регистрируемые психофизиологические показатели у спортсменов с ваготоническим типом регуляции тонизирующий массаж не оказывал существенного влияния, но через час после его окончания происходило снижение точности движений при контактной треморометрии (высокие показатели количества и продолжительности касаний), снижение точности дозирования мышечных усилий 50 % и 25 % от МПС. Тонизирующий массаж вызывал у спортсменов с симпатическим типом регуляции изменения, направленность и количественная выраженность которых сопоставимы с

влиянием релаксирующего массажа.

Ключевые слова: тип автономной регуляции; психофизиологические показатели; тонизирующий и релаксирующий массаж; волейболисты; баскетболисты.

Введение. Для оптимизации состояния спортсменов в игровых видах важно, с одной стороны, поддержать необходимое для успешной деятельности функциональное состояние ЦНС, с другой - снять повышенное нервно-психическое напряжение после окончания нагрузок [4, с. 39]. Для решения этих задач используется массаж, выраженность эффекта которого определяется исходным функциональным состоянием организма спортсмена и параметрами массажа. Одной из интегральных характеристик индивидуальных функциональных особенностей спортсмена является баланс активности симпатического и парасимпатического отделов автономной нервной системы [2, с. 42; 3, с. 27]. Цель исследования - оценить влияние сеансов массажа различной направленности на психофизиологические показатели у волейболистов и баскетболистов с учетом исходного типа автономной регуляции.

Материалы и методы исследования.

При формировании групп, отличающихся по типу автономной регуляции, использовали: индекс напряжения, предложенный Р. М. Баевским [1, с. 51], значения общей мощности спектра (ТР) и коэффициент вагосимпатического баланса ЬР/ИР. Группировали спортсменов, ориентируясь на следующие значения индекса стресса: < 60 у. е. - ваготония, 60-90 у. е. -

нормотония, > 90 у. е. - симпатотония; соотношение ЬР/ИР: < 1,5 - ваготония, > 2,0 - симпатотония, промежуточное значение - нормотония; если значение общей мощности спектра (ТР) находится в пределах 2000-4000 мс2 - нормотония, выше - симпатотония, ниже - ваготония.

Нормирование интенсивности массажа осуществлялось подбором приемов и соблюдением их частотных параметров. В 20-минутном сеансе релаксирующего массажа воротниковой зоны и спины использовались приемы поглаживания (10-12 туров за 10 с), разминания (1 тур за 10 с), растирания (1 тур за 10 с) в соотношении 30: 40: 30. В тонизирующий массаж были включены приемы поглаживания (15-20 туров за 10 с), разминания (1 тур за 10 с), растирания (1 тур за 10 с), вибрация с частой 5-6 Гц и приемы выжимания (до 6 туров за 10 с) в соотношении 10: 40: 20: 10: 20.

Анализ вариабельности ритма сердца осуществлялся методом вариационной пульсометрии с использованием аппаратно-программного комплекса «ВНС-Спектр» фирмы «Нейрософт»; для изучения особенностей нейродинамических процессов спортсменов был использован компьютерный комплекс «НС-ПсихоТест».

Результаты исследования и их обсуждение. Под влиянием релаксирующего массажа у спортсменов-нормотоников отмечено достоверное снижение максимальной силы кистевого захвата на 4,30 % (р<0,05); увеличение ошибки при дозировании произвольного усилия, составляющего 50 % и 25 % от максимальной произвольной силы (МПС) мышц ведущей верхней конечности на 9,20 % и 7,32 % соответственно (р<0,01) (рис.1а). Выявлено снижение критической частоты слияния мельканий (КЧСМ) возрастания на 2,73 % (р<0,05) и КЧСМ убывания на 4,44 % (р<0,05).

Число точных реакций уменьшилось более чем на 5 % (р<0,05), и эффект также регистрировался в отсроченный период (рис. 1б); снизилось число реакций опережения и увеличилось число реакций запаздывания на 22,56 % и 32,79 % соответственно (р<0,05). Увеличилось количество касаний в тесте «контактная

треморометрия» на 10,05 % (р<0,01) и общая продолжительность этих касаний на 33,33 % (р<0,01). Судя по направленности изменений и устойчивости их во времени, у игровиков-нормотоников релаксирующий массаж способствовал снижению силы, подвижности, лабильности нервных процессов и снижению устойчивости НМА, психоэмоциональному напряжению.

В период последействия тонизирующего массажа у спортсменов-нормотоников регистрировались изменения противоположной направленности тем, которые возникали под влиянием релаксирующего воздействия (рис. 2а). Значение максимальной силы кистевого захвата незначительно увеличилось (р>0,05) на фоне существенного увеличения точности дозирования произвольного усилия 50 % и 25 % от МПС на 7,33 % и 8,46 % (р<0,01) соответственно. Эффект массажа несколько снизился через час, но оставался достоверным (р<0,05) относительно исходных показателей. Сразу после окончания массажа наблюдалось увеличение КЧСМ возрастания на 3,04 % (р<0,01) и КЧСМ убывания на 2,63 % (р<0,05), а через час эффект влияния релак-сирующего воздействия снизился, но имел место по сравнению с исходными данными (р>0,05). Было зафиксировано увеличение числа точных РДО на 9,14 % (р<0,05), через час после тонизирующего массажа эффект дополнительно вырос на 5,10 % (р<0,05). Увеличилось число реакций опережения на 15,94 % (р<0,05), и эффект регистрировался в отсроченный период - дополнительный прирос 6,41 % (р<0,05). Снизилось число реакций запаздывания с последующим ростом изменения на 33,92 % и 46,15 % соответственно (р<0,05). У спортсменов со сбалансированным вариантом автономной регуляции уменьшилось число касаний в секунду на 5,16 % (р<0,05), установленное изменение сохранилось через час после тонизирующего массажа, что свидетельствует о снижении мануального тремора и повышении координации. Если учитывать, что срочный эффект тонизирующего массажа, а именно направленность и устойчивость изменений во времени у нормотоников, то массаж данной интенсивности способствует повышению силы, подвижности и лабильно-

Рис. 1. Изменение психофизиологических показателей сразу (а) и через час (б) после окончания релаксирующего массажа, (%)

сти нервных процессов и некоторому росту устойчивости мануальных навыков.

Релаксирующий эффект массажа у спортсменов-ваготоников проявляется снижением МПС кисти на 6,34 % (р<0,05) и увеличением ошибок в дозировании произвольного усилия в 50 % и 25 % от МПС мышц верхней конечности игровиков на 11,01 % и 4,95 % соответственно (р>0,05). Обнаружено сразу после ре-лаксирующего массажа незначительное снижение показателей КЧСМ, которое через час после завершения воздействия усиливается (р>0,05), что в совокупности с изменениями времени ПЗМР и частоты теппинг-теста подтверждает снижение подвижности нервных процессов в ЦНС (рис.1а). В пользу указанного эффекта свидетельствует и снижение точных РДО на 9,93 %, реакций на опережение - на 24,15 % на фоне увеличения реакций запаздывания на 25,08 % (р<0,01) сразу после релаксирующего воздействия. Через час число точных реакций снизилось по сравнению с исходными значениями на 25,11 %. Было установлено увеличение количества касаний и общая их продолжительность на 15,70 % (р<0,01) и на 33,33 % (р<0,01) при треморометрии. Изменения сохранили направленность и несколько увеличились через час после массажа (рис.1б).

В срочный период последействия тонизирующего массажа у спортсменов-ваготоников регистрировались не достоверные изменения. Анализ результатов регистрации через час выявил изменения той же направленности и сопоставимой количественной выраженности, что и те, которые возникали при релаксиру-ющем массаже. Можно заключить, что независимо от интенсивности массажного воздействия у спортсменов с ваготоническим типом регуляции возникает снижение силы, подвижности и лабильности нервных процессов в ЦНС.

Под влиянием релаксирующего массажа у спор-тсменов-симпатотоников выявлено снижение МПС на 4,89 % (р<0,05); увеличение ошибки при дозировании произвольного усилия как 50 % от МПС - на 32,39 % (р<0,05), так и при воспроизведении 25 % от МПС мышц ведущей конечности спортсмена на 51,21 % (р<0,01).

Обнаружено снижение КЧСМ возрастания на 5,48 % (р<0,05) и убывания на 5,64 % (р<0,05), увеличение времени ПЗМР - на 5,70 % (р<0,01) и снижение частоты теп-пинг-теста - на 7,94 % (р<0,05). В постмассажный период регистрировалось снижение точности реакции на движущийся объект на 18,05 % (р<0,05), эффект усилился в отсроченный период - на 31,42 % (р<0,05). Снизилось число реакций опережения - на 26,30 % (р<0,05), а через час после массажа - на 36,84 % (р<0,05). Процент реакций запаздывания увеличился в 3 раза после окончания массажа и почти в 4 раза по сравнению с исходными через один час после релаксирующего воздействия (р<0,01). Было отмечено увеличение количества касаний и общей продолжительности этих касаний на 16,33 % (р>0,05) и на 20,00 % (р<0,01) соответственно при треморометрии. Изменения сохранили направленность через час с некоторым ростом: отличия относительно исходных значений составили 23,33 % (р<0,05) и 46,67 % (р<0,01) соответственно (рис.2б).

Судя по направленности изменений регистрируемых показателей и устойчивости их во времени, у спортсменов-симпатотоников релаксирующий массаж способствует снижению силы, подвижности и лабильности нервных процессов и снижению устойчивости НМА психоэмоциональному напряжению.

В период последействия тонизирующего массажа у симпатотоников были обнаружены изменения той же направленности, что и под влиянием релаксирующе-го массажа (рис. 2а): значения максимальной силы кистевого захвата снизились на 9,03 % (р<0,05), на фоне значительного снижения точности при дозировании произвольного усилия - на 42,29 % и 40,97 % (р<0,01). Достигнутый эффект наблюдался через час, но оставался достоверным (р<0,05) относительно исходных показателей. Сразу после окончания тонизирующего массажа наблюдалось снижение КЧСМ возрастания на 8,65 % (р<0,05) и КЧСМ убывания - на 4,84 % (р<0,05), через час эффект снизился. Увеличение времени ПЗМР на 5,72 % (р<0,05) и снижение частоты теппинг-теста на 18,61 % (р<0,01) подтверждают снижение силы нервных процессов действием массажа. Этот произошло

I 2

>1 Г?

В -и

№ Щ

\ 1 с Й

Е

5 £ А

II 11 I 1 Е I к

—Л ТГ ¡г'

□ ГШГТИГЧ

а б

Рис. 2. Изменение психофизиологических показателей сразу после (а) и через час (б) после тонизирующего массажа, (%)

через час, на что указывает динамика значений КЧСМ и теппинг-теста. Уменьшение числа точных РДО запаздывания на 29,01 % (p<0,01) и реакций на опережение на 34,78 % (p<0,05) фиксировалось в период после тонизирующего массажа, через час достигнутые показатели снижались дополнительно на 16,03 % (p<0,05) и на 4,34 % (p>0,05) соответственно. Увеличилось число касаний в секунду на 27,59 % (p<0,01) и время этих касаний на 23,29 % (p<0,05) при исследовании тремора, изменения несколько снизились, но сохранились и через час после окончания тонизирующего массажа.

Заключение. Применение релаксирующего массажа вызывало у спортсменов с различным автономным статусом изменения психофизиологических показателей, направленность которых указывает на снижение силы, лабильности и подвижности нервной системы, что сочеталось со снижением силы и точности мышечного усилия. Тормозной эффект релаксирующего массажа усиливался у ваго- и симпатотоников через час после его окончания. У нормотоников эффект массажа через час незначительно снижался. Под влиянием тонизирующего массажа прогнозируемое изменение психофизиологических характеристик отмечалось только у игровиков со сбалансированной автономной регуляцией. Повышение точности движений при низких показателях количества и продолжительности касаний при треморометрии, повышение точности дозирования мышечных усилий, увеличение показателей КЧСМ, а также тот факт, что число преждевременных реакций превышало число запаздываний свидетельствовало о преобладании силы возбуждения в ЦНС. Описанный эффект тонизирующего массажа сохранялся еще в течение часа. На проявление регистрируемых

психофизиологических показателей у ваготоников массаж тонизирующей направленности не оказывал существенного влияния непосредственно после окончания воздействия. Снижение точности движений при контактной треморометрии (высокие показатели количества и продолжительности касаний), снижение точности дозирования мышечных усилий 50 % и 25 % от МПС выявлялось через час после окончания тонизирующего массажа. У симпатотоников тонизирующий массаж вызывал изменения показателей, направленность и количественная выраженность которых были сопоставимы с влиянием релаксирующего массажа.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Баевский Р. М. Анализ вариабельности сердечного ритма при использовании различных электрокардиографических систем / Р. М. Баевский [и др.]. - М., 2002. - 53 с.

2. Бушуева Т. В. Минимизация комплекса физиологических параметров функционального состояния центральной и автономной нервной системы, регистрируемых в рамках АПК «Истоки здоровья» и «Валента» / Т. В. Бушуева // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2015. - № 1. - С. 36-42.

3. Кальницкая В. Е. Оценка функционального состояния высококвалифицированных спортсменов с помощью современных технологий / В. Е. Кальницкая, А. И. Погребной // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2013. - № 1. - С. 21-28.

4. Макарова Г. А. Физиологические критерии в системе прогнозирования успешности соревновательной деятельности спортсменов в избранном годичном тренировочном цикле / Г. А. Макарова, И. Б. Барановская, Т. В. Бушуева // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2013. - № 3. - С. 36-40.

MASSAGE EFFECT ON SPORT GAMES PLAYERS' PHYSIOLOGICAL PARAMETERS IN ACCORDANCE WITH THEIR AUTONOMIC BALANCE

Y. Povareshchenkova, Doctor of Biological Sciences, Professor of Physiology Department at the Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg V. Pazushko, Postgraduate student Contact information for correspondence:

The effect of relaxing and toning massage on psychophysiological indicators taking into account the autonomous balance among team sports representatives was investigated. It was found that the use of relaxing massage caused a decrease in strength, lability, mobility of the central nervous system and reduced power, accuracy of muscular effort among all the athletes.

Under the influence of tonic massage predicted change of psychophysiological characteristics was noted only among athletes with a balanced autonomic regulation.

Increasing the accuracy of movements at tremorom-etry, improve the accuracy of dosing of muscle efforts and reducing the time of visual-motor response, and the fact, that the number of premature reactions exceeded the number of delays testified the predominance of excitation force in the central nervous system after a tonic effect. Toning massage had no significant effect on the recorded physiological indicators among athletes with hypotonic type of regulation, but an hour after it ends it was a decrease in the accuracy of movements at the contact

tremorometry (high rates of the number and duration of touches), reduction of muscular effort dosing accuracy of 50% and 25% from the maximum voluntary strength. Toning massage caused change among athletes with sympathetic regulation type, orientation and quantitative terms of which comparable to the effect of relaxing massage.

Keywords: autonomous regularity type, psychophysiological indicators, toning and relaxing massage, volleyball and basketball players.

References:

1. Baevsky R. M. The analysis of heart rate variability using different electrocardiographic systems / RM Baevsky [et al.], M., 2002, P. 53 (in Russian).

2. BushuevaT. V. Minimizatsiia kompleksa fiziologicheskikh parametrov funktsional'nogo sostoianiia tsentral'noi i

avtonomnoi nervnoi sistemy, registriruemykh v ramkakh APK «Istokizdorov'ia» i «Valenta». Fizicheskaia kul'tura, sport - nauka i praktika [Fizicheskaiakul'tura, sport - nau-kaipraktika], 2015, no 1. pp. 36-42 (in Russian).

3. Kal'nitskaia V. E. Pogrebnoi A. I. Otsenka funktsional'nogo sostoianiia vysokokvalifitsirovan-nykh sportsmenov s pomoshch'iu sovremennykh tekh-nologii. Fizicheskaiakul'tura, sport - nauka i praktika [Fizicheskaiakul'tura, sport - nauka i praktika], 2013, no 1. pp. 21-28 (in Russian).

4. Makarova G. A., Baranovskaia I. B., Bushueva T. V. Fiziologicheskie kriterii v sisteme prognozirovaniia uspeshnosti sorevnovatel'noi deiatel'nosti sports-menov v izbrannom godichnom trenirovochnomt sikle. Fizicheskaiakul'tura, sport - nauka i praktika [Fizicheskaia kul'tura, sport - nauka i praktika], 2013, no 3, pp. 36-40 (in Russian).

УДК 796.01:612

ГЛЮКОКОРТИКОИДНАЯ АКТИВНОСТЬ КОРЫ НАДПОЧЕЧНИКОВ У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОК В РАЗЛИЧНЫЕ ФАЗЫ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

С. В. Погодина, Крымский федеральный университет имени В. И. Вернадского,

Республика Крым, г. Симферополь, пр. Академика Вернадского, 4, кафедра спорта и физического

воспитания, e-mail: sveta_pogodina@mail.ru

Г. Д. Алексанянц, доктор медицинских наук, профессор,

Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар, Буденного, 161, кафедра анатомии, e-mail: alexanyanc@mail.ru

в группах высококвалифицированных спортсменок с различным уровнем репродуктивной функции, а также в подгруппе высококвалифицированных спортсменок, принимающих контрацептивы, изучались особенности глюкокортикоидной активности коры надпочечников, гонадная активность, а также согласованность глюкокор-тикоидных реакций с уровнем потребления кислорода при выполнении физической работы различной мощности. Для изучения содержания стероидных гормонов в организме применяли

твердофазный иммунофермент-ный анализ. Для определения уровня потребления кислорода использовали спиропневмотахо-метрический и термохимический методы. Показатели изучены в состоянии покоя и при выполнении велоэргометрического теста ступенчато-повышающейся мощности в различных периодах менструального цикла. Результаты обработаны с помощью параметрических и непараметрических методов математической статистики. в организме высококвалифицированных спортсменок в динамике ановуляторного