CC BY
45■ ■ • • • •• •
Планування педагогічних впливів різної спрямованості в умовах особистісно-розвивального навчання студенток засобами систематизованої фізичної підготовки
Волков В.Л.
Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
Анотації:
Розглянуто проблему навчання, спрямованого на всебічний розвиток особистості студенток засобами фізичної підготовки. У дослідженні взяли участь дівчата 17-19 років (п = 267), які вчаться в педагогічному університеті. Визначено спрямованість педагогічних впливів, які забезпечують всебічний гармонійний розвиток фізичних і особистісних здібностей. Розроблено зміст теоретичної підготовки студенток в умовах самостійної роботи. Визначено співвідношення обсягів фізичних навантажень різної спрямованості для дівчат, які навчаються в основній групі по фізичному вихованню.
Ключові слова:
студентка, планування, розвиток, навантаження, особистість, навчання.
Волков В.Л. Планирование педагогических воздействий разной направленности в условиях личностно-развивающего обучения студенток средствами систематизированной физической подготовки. Рассмотрена проблема обучения, направленного на всестороннее развитие личности студенток средствами физической подготовки. В исследовании приняли участие девушки 17-19 лет (п = 267), которые учатся в педагогическом университете. Определена направленность педагогических воздействий, которые обеспечивают всестороннее гармоническое развитие физических и личностных способностей. Разработано содержание теоретической подготовки студенток в условиях самостоятельной работы. Определено соотношение объемов физических нагрузок разной направленности для девушек, которые обучаются в основной группе по физическому воспитанию.
студентка, планирование, развитие, нагрузка, личность, обучение.
Volkov V.L. Planning pedagogical impact of different orientation in personal and developmental education students by means of systematic physical training. We consider the problem of training aimed at comprehensive development of personality of students by means of physical training. The study involved girls 17-19 years (n = 267) who are studying at the Pedagogical University. Determine the direction of teacher effects, which provide all-round harmonious development of physical and personal skills. The content of theoretical training of students in independent work. The correlation of the volume of physical activity of different orientation for girls who enrolled in the study group on physical education.
student, planning, development, workload, personality and learning.
Вступ.
Наукові дослідження вітчизняних і закордонних вчених та багаторічний досвід практиків дозволили сформулювати основні положення функціонування системи фізичного виховання різних груп населення, що передбачає вирішення освітніх, виховних та оздоровчих завдань. Особливе значення у системі фізичного виховання людини відводиться фізичній підготовці, засоби якої позитивно впливають не тільки на стан фізичного здоров’я, а й сприяють вдосконаленню компонентів моральної та вольової підготовленості, що свідчить про наявність комплексного педагогічного впливу на особистість і забезпечує підґрунтя для фізичного, психічного та соціального благополуччя.
Значних успіхів вчені досягли в галузі теорії та методики фізичної підготовки спортсменів [2, 14, 16], а також дітей та підлітків шкільного віку [4, 12, 20]. В той час як теорією та методикою фізичного виховання сучасної студентської молоді передбачено вирішення ряду освітніх та виховних завдань [11, 18, 19], які, у більшості дублюють зміст попередніх етапів особис-тісного вдосконалення індивіда в умовах середньої школи. Отже, пріоритетні механізми педагогічного впливу, якими у системі фізичного виховання є засоби, методи та форми організації фізичної підготовки, а також шляхи їх впровадження, не відповідають віковим особливостям фізичного розвитку та виключають можливість реалізації всебічного потенціалу особистості. В такому випадку є закономірними результати досліджень, які свідчать про:
• низький рівень фізичної підготовленості та стану фізичного здоров’я представників сучасної студентської молоді [1, 7, 9];
© Волков В.Л. , 2011
• тенденцію до збільшення контингенту спеціальних медичних груп [6, 10];
• погіршення стану морально-вольової підготовленості та зниження мотивації до відповідних занять у представників сучасної молоді [3, 5, 8].
Крім того, на думку провідних педагогів та фізіологів [13, 15, 17], у студентському віці активно розвиваються як окремі системи організму, так і особистість в цілому, що передбачає наявність сенситивних періодів та вимагає врахування вікових особливостей.
Таким чином, до основ планування процесу особистісно-розвивального навчання засобами фізичної підготовки може бути покладена тільки науково обґрунтована система педагогічних впливів, яка дозволяє забезпечити удосконалення фізичних, функціональних, творчих, моральних та вольових здібностей, що в цілому забезпечує всебічний розвиток особистості. Однак неодноразові спроби розробки відповідних рекомендацій не передбачають єдиної методології, не охоплюють усіх компонентів відповідної системи, носять розрізнений характер та виключають можливість реалізації власних спроможностей, інтересів і потреб студентської молоді з урахуванням вікових особливостей, що підкреслює актуальність обраної проблеми і спонукає до авторського вирішення.
Дослідження здійснено відповідно до тематичного плану науково-дослідних робіт Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова «Зміст освіти, форми і засоби підготовки вчителів», який затверджений Вченою радою НПУ імені М.П. Драгоманова (протокол №6 від 25 грудня 2003 року). Робота пов’язана з державною програмою розвитку фізичної культури і спорту в Україні, яка затверджена указом президента України від 22 червня 1994 року № 334/94, Цільовою комплексною програмою “Фізич-
не виховання - здоров’я нації”, затвердженою указом президента України від 1 вересня 1998 року №963/98 і є складовою частиною науково-дослідної роботи Міністерства освіти та науки України 2001-2005 рр. за темою: 7 ДБ 2001 “Розробка основ фізичного виховання в системі освіти України ХХІ сторіччя”.
Мета, завдання роботи, матеріал і методи. Метою дослідження є підвищення ефективності процесу навчально-розвивального навчання студентів у системі фізичної підготовки.
В процесі досягнення мети дослідження послідовно вирішувалися наступні завдання:
1. Здійснити теоретичний аналіз проблеми управління системою комплексного педагогічного впливу на особистість студентів в процесі фізичної підготовки;
2. Визначити зміст педагогічних впливів в процесі особистісно-розвивального навчання студенток педагогічних спеціальностей засобами фізичної підготовки;
3. Розробити програму особистісно-розвивального навчання у системі фізичної підготовки для дівчат 17-19 років, що навчаються в умовах основної медичної групи.
Методологічною основою дослідження є системний підхід, що дозволяє розглядати особистість студента, як відкриту динамічну систему з багатьма взаємозв’язками та структурними з’єднаннями. Однак, ієрархія останніх та взаємодія окремих компонентів організму змінюється в період навчання під впливом як внутрішніх природних процесів розвитку, так і комплексу зовнішніх навчально-виховних і тренувальних впливів, які мають свою мету, засоби, методи та форми організації, що забезпечує формування системи педагогічних дій в умовах вищого навчального закладу.
В процесі дослідження використані наступні методи: теоретичний аналіз та узагальнення досвіду практики; педагогічний експеримент констатуваль-ного характеру; педагогічне спостереження; педагогічне тестування та математико-статистичний аналіз. Педагогічне тестування фізичних здібностей здійснено з залученням динамометрії, гоніометрії, теппінг-метрії, хронометрії, метрометрії. Отримані дані оброблені методом факторного аналізу, а також визначені основні статистичні значення.
Організація педагогічного експерименту здійснювалася на базі НПУ імені М.П. Драгоманова (прийняли участь студентки інститутів: історичного, філологічного, математичного, природо-географічного, п = 267). Результати дослідження.
Реалізація освітнього завдання та підвищення мотивації до занять фізичними вправами є однією з найактуальніших завдань особистісно-розвивального навчання. З одного боку, незначні обсяги учбового часу виключають можливість повноцінного вирішення вказаної проблеми, а з іншого - є необхідність дотримання принципу свідомості та активності. Отже, на нашу думку, найбільш доцільним шляхом вирішення даного завдання є впровадження до системи контролю
результатів обов’язкових письмових робіт, які виконуються самостійно за конкретними темами та напрямками. До переліку тем рефератів для студентів 1-го курсу у першу чергу необхідно включити наступні:
1. Мета, завдання, види та основні принципи фізичної підготовки;
2. Засоби фізичної підготовки та їх класифікація;
3. Методичні основи розвитку загальних фізичних здібностей;
4. Сила та вплив рівню її розвитку на стан здоров’я людини;
5. Швидкість та вплив рівню її розвитку на стан здоров’я людини;
6. Витривалість та вплив рівню її розвитку на стан здоров’я людини;
7. Гнучкість та вплив рівню її розвитку на стан здоров’я людини;
8. Спритність та вплив рівню її розвитку на стан здоров’я людини;
9. Зміст професійно-прикладної фізичної підготовки (за напрямом спеціальності);
10. Методи організації впровадження фізичних навантажень з урахуванням особистісно-розвивального навчання;
11. Форми організації фізичної підготовки студентів;
12. Технологія побудови навчально-тренувального та самостійного заняття фізичними вправами;
13. Анкетування та тестування фізичних здібностей і функціональних спроможностей в процесі самоконтролю.
14. Вплив розвитку фізичних здібностей та стану фізичної працездатності на спроможність реалізації власного творчого потенціалу;
15. Вплив розвитку моральних та вольових здібностей на спроможність реалізації власного творчого потенціалу.
Враховуючи зацікавленість підростаючого покоління у можливості реалізації власного творчого потенціалу з метою отримання грошової винагороди чи інших матеріальних благ, останні два запитання викликають найбільшу зацікавленість, однак оголошення даних тем необхідно здійснювати після написання попередніх рефератів для забезпечення в першу чергу фундаменту знань про позитивний вплив фізичних навантажень на стан власного здоров’я. Усі вказані завдання виконуються у першому семестрі, а контроль та корекція письмових робіт здійснюється у позауроч-ний час викладачем. Кожний реферат повинний бути написаний на п’яти сторінках, включаючи титульний, «від руки», для виключення можливості механічного копіювання з інтернету чи інших джерел, а список літературних джерел дорівнює 10 або більше джерел за останні 10 років.
Чотирибальна оцінка за кожну роботу дозволяє наприкінці семестру вирахувати середній бал, і у разі позитивної середньої відмітки «більше ніж 3», студент допускається до заліку.
На другому курсі необхідно переходити від аналізу результатів інших авторів до реалізації власного творчого потенціалу, що відповідає принципам
особистісно-розвивального навчання і здійснюється шляхом постанови завдання розробки підготовчої частини заняття. Причому основною з умов є забезпечення обсягу 50-60% на ті м’язові групи, які будуть найбільше навантажені в процесі реалізації завдань основної частини. Для написання планів-конспектів підготовчих частин використовується досвід загально прийнятих вказівок, наприклад (табл. 1).
Після виконання завдання у письмовій формі, за необхідністю здійснюється корекція та студент повинний на оцінку реалізувати власно розроблений план. Безумовно, більшість студентів будуть об’єднувати зусилля та дублюватимуть деякі засоби, однак такий підхід забезпечує удосконалення навичок працювати у команді, формує дух колективізму та сприяє розвитку відповідальності. Крім того, опитування свідчать, що більшість студентів намагаються голосно тренуватися вдома біля батьків або товаришів, що сприяє збільшенню словникового запасу, дозволяє розвивати активність, рішучість та сміливість і в сучасних умовах ринкових взаємовідносин є достатньо актуальним.
Розвиток подібних здібностей відбувається й в процесі самостійного проведення підготовчої частини для своїх одноліток, а крім вказаних компонентів вольової підготовленості, відповідне завдання дозволяє розвивати відповідальність, чесність та порядність в зв’язку з необхідністю керування колективом. З іншого боку, існують непоодинокі випадки спроб деяких студентів, на які здійснюється педагогічний вплив, зірвати проведення підготовчої частини - підшучування, відмова виконувати вправу та ін. Однак подавляюча частина студентського колективу самотужки сприяє вихованню недисциплінованого «колеги».
На 3-му курсі завдання ускладнюється і студент самотужки повинний розробити комплекс вправ, спрямованих на розвиток однієї з фізичних здібностей таким чином, щоб кількість підходів, обсяг, інтенсивність та період відновлення відповідали запланованому обсягу у конкретному занятті. Наприклад студент К повинний забезпечити розвиток швидкісних здібностей в обсязі 32 хв на першому занятті двохмісячного циклу (див. табл. 3). Розробка повинна враховувати наявність елементів ігор-естафет або спортивних ігор та власно бігових вправ та забезпечити період відновлення після останньої вправи для подальшої реалізації завдань навчально-тренувального уроку.
Відповідно до плану занять на семестр будується графік виконавців, які самі обирають за власним інтересом спрямованість фізичних навантажень, причому у представниць жіночої статі даний графік повинний враховувати особливості жіночого організму. У разі хвороби або прогулу, заняття у повному обсязі виконує викладач, однак за тиждень до реалізації власної розробки студент корегує за допомогою викладача свій план-конспект, а у разі його відсутності обирається той, хто має бажання виручити товариша та заробити зайві бали.
Таким чином, засоби фізичної підготовки сприяють не тільки переходу функціонального стану на
більш високий рівень, а й передбачають реалізацію освітньо-виховних завдань в умовах особистісно-розвивального навчання, що забезпечує удосконалення гармонійно розвиненої особистості та сприяє формування підґрунтя для соціального та психічного благополуччя індивіда.
Однак застосування фізичних вправ повинно мати наукове обґрунтування і відповідати віковим особливостям зміни пріоритетів у розвитку організму дівчат, які навчаються у вищому навчальному закладі. Впровадження методів математичної статистики та математико-статистичного аналізу дозволили визначити вікові особливості розвитку фізичних здібностей та формування структури фізичної підготовленості студенток педагогічних спеціальностей, а технологія розрахунку обсягів фізичних навантажень представлена у табл. 2.
Слід додати, що інтенсивність занять тільки приблизно регулюється програмою за якою здійснюється викладання предмету у кожному вузі. Наприклад в одному університеті передбачено на З-му курсі 70 занять на рік, а в іншому - тільки З5, причому близько 5 хв на кожному занятті зазвичай відводиться на організаційні питання та стільки ж часу необхідно для впровадження засобів відновлення. Крім того, на реалізацію завдань професійно-прикладної фізичної підготовки рекомендується на 2-му курсі відводити 10%, а на З-му курсі - 20% від всього навчального часу.
Таким чином, якщо виключити 1-е теоретичне заняття, яке проводиться на початку кожного семестру, ми отримаємо 1З6 годин навчально-виховного часу на рік, з яких на 2-му курсі відводиться на реалізацію завдань ППФП 14 годин, а на З-му - 28. Отже, враховуючи наявність організаційних та відновлювальних завдань (10 хв х 68 занять = 680 хв) в першому випадку загальна фізична підготовка відбувається впродовж (122 - 11,5) 110,5 годин, а у другому - 96,5 годин. В такому різі, на 1-му курсу обсяги ЗФП ставлять 124,5 год.
Враховуючи, визначену наявність 16 тижнів у семестрі пропонується планування педагогічних впливів розділити на 4-тижневі цикли, що забезпечить реалізацію принципу всебічного та гармонійного фізичного розвитку незалежно від погодних умов та місця проведення занять (табл. З).
Отже, на 1-му курсі впродовж 4 тижнів відбувається 8 занять по 80 хв кожне, а їх сукупність складає 100% фізичних навантажень загально розвиваючого характеру - 640 хв. На другому курсі з 720 хв заняття, 72 хвилини відводиться за засоби ППФП та 80 хв на організаційно-відновлювальні заходи, що залишає 568 хв на загальну фізичну підготовку. На третьому курсі планується збільшення засобів ППФП, що зменшує обсяги загально розвиваючого навантаження до 496 хв за чотири заняття.
Слід зауважити, що до основи відповідного програмування покладені загально дидактичні принципи фізичного виховання, а саме: всебічного та гармонійного фізичного розвитку, послідовності, динамічності, доступності, взаємозв’язку з майбутньою професійною діяльністю, а також принципу відповідності
Таблиця 1
Приклад заповнення плану-конспекту комплексу загально-підготовчих вправ
Засіб ФП Методичні поради Час реалізації
Біг: 2 шаги правим боком; 2 шага - лівим боком. Пересуватися на носках, дистанція не менше двох метрів. 0,5 хв
В.п. ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1-2 колові рухи головою вліво; 3-4 - вправо. На рахунок 1-2 здійснюємо вдих, рахунок 3-4 видих 0,5 хв
Таблиця 2
Зміст та співвідношення обсягів фізичних навантажень для студенток педагогічних спеціальностей
Показник Компонент фізичної підготовлено сті Наявність приросту Внесок у структуру Загальний обсяг, %
Студентки 17 поків
Стрибок у довжину з місця Швидкісно-силові здібності + 5,5% 11,0
Стрибок V гору з місця + 5,5%
Нахил тулуба стоячи Гнучкість + 8.0% 8,0
Згин. та розг. рук в упорі леж. Сила + 10.0% 20,0
Кистьова динамометрія + 10,0%
Підйоми тулуба за 1 хв Силова витривалість + 9,0% 9,0
Частота рухів за 5 с Швидкість - 17,0
Біг 30 м, с 0 17,0%
Біг 60 м, с +
Біг 100 м, с +
Біг 300 м, с Швидкісна витривалість 0 9,0% 9,0
Біг 4 х 9 м Спритність + 9,0% 17,0
50% від макс.зусилля без зор.ор. + 8,0%
Біг на 1000 м ' ‘ ‘ Загальна витривалість - 9,0% 9,0
Студентки 18 поків
Стрибок у довжину з місця Швидкісно-силові здібності + 7,0% 14,0
Стрибок у гору з місця + 7,0%
Нахил тулуба стоячи Гнучкість - 7,0% 7,0
Згин. та розг рук в упорі леж. Сила - 6,0% 13,0
Кистьова динамометрія - 7,0%
Підйоми тулуба за 1 хв Силова витривалість - 7,0% 7,0
Частота рухів за 5 с Швидкість - 24,0
Біг 30 м, с + 24,0%
Біг 60 м, с +
Біг 100 м, с +
Біг 300 м, с Швидкісна витривалість + 8,0% 8,0
Біг 4 х 9 м Спритність + 10,0% 18,0
50% від макс.зусилля без зор.ор. - 8,0%
Біг на 1000 м ' ‘ ‘ Загальна витривалість + 9,0% 9,0
Студентки 19 поків
Стрибок у довжину з місця Швидкісно-силові здібності + 6,5% 13,0
Стрибок у гору з місця + 6,5%
Нахил тулуба стоячи Гнучкість + 9,0% 9,0
Згин. та розг. рук в упорі леж. Сила + 7,0% 15,5
Кистьова динамометрія + 8,5%
Підйоми тулуба за 1 хв Силова витривалість - 6,0% 6,0
Частота рухів за 5 с Швидкість + 24,0
Біг 30 м, с 0 11,0%
Біг 60 м, с + 13,0%
Біг 100 м, с +
Біг 300 м, с Швидкісна витривалість - 6,0% 6,0
Біг 4 х 9 м Спритність - 9,0% 17,5
50% від макс.зусилля без зор.ор. + 8,5%
Біг на 1000 м ' ‘ ‘ Загальна витривалість + 9,0% 9,0
статевим та віковим особливостям контингенту, на який здійснюється педагогічний вплив.
Подібний підхід передбачає впровадження засобів фізичної підготовки, спрямованих на розвиток не тільки п’яти основних фізичних здібностей, а й їх форм прояву, що дозволяє конкретизувати завдання на окремих заняттях і більш вибірково впливати на окремі структурні з’єднання організму студентів.
Крім того, враховуючи значні обсяги періоду відновлення після застосування фізичних вправ, спрямованих на розвиток різних форм прояву витривалості, розроблений підхід виключає одночасне рішення від-
повідних завдань в процесі одного завдання, що зменшує вірогідність перенавантаження і збільшує мотивацію студентів до виконання фізичних навантажень.
Необхідно відмітити, що засоби фізичної підготовки, які спрямовані на вдосконалення рухливості суглобів, мають місце у змісті усіх занять в зв’язку з їх широким застосуванням в процесі реалізації завдань підготовчою частини.
В той же час, вищезгадані вправи можна об’єднувати з засобами аеробного характеру, які дозволяють підвищити рівень загальної витривалості. Причому отримані результати дослідження функціо-
Таблиця 3
Співвідношення обсягів фізичних навантажень для студенток НПУ ім. М.П. Драгоманова
впродовж 4-тижневого періоду
Спрямованість № заняття Е
засобів ФП 1 2 3 4 5 6 7 8 хв
17 років
Швидкісно-силова. хв 35,0 35,5 70,5
Гнучкість, хв 6,0 6,5 7,5 6,0 6,0 6,5 6,0 6,5 51,0
Силова, хв 32,0 32,0 32,0 32,0 128,0
Силова витривалість, хв 29,0 28,5 57,5
Швидкісна, хв 11,0 43,5 9,0 45,5 109,0
Швидкісна витривалість, хв 29,0 28,5 57,5
Спритність, хв 12,5 42,0 13,0 41,5 109,0
Загальна витривалість, хв 28,0 29,5 57,5
Сума, хв 80,0 80,0 80,0 80,0 80,0 80,0 80,0 80,0 640,0
18 років
Швидкісно-силова, хв 39,5 40,0 79,5
Гнучкість, хв 5,0 5,0 5,0 5,0 5,0 5,0 5,0 5,0 40,0
Силова, хв 18,5 18,5 18,5 18,5 74,0
Силова витривалість, хв 20,0 20,0 40,0
Швидкісна, хв 22,0 46,0 22,0 46,0 136,0
Швидкісна витривалість, хв 22,5 23,0 45,5
Спритність, хв 25,0 26,0 24,5 26,5 102,0
Загальна витривалість, хв 4,5 21,5 4,0 21,0 51,0
Сума, хв 71,0 71,0 71,0 71,0 71,0 71,0 71,0 71,0 568,0
19 років
Швидкісно-силова, хв 20,0 12,0 20,5 12,0 64,5
Гнучкість, хв 5,5 5,5 5,0 6,0 5,5 5,5 5,0 6,5 44,5
Силова, хв 19,5 19,0 19,5 19,0 77,0
Силова витривалість, хв 15,0 15,0 30,0
Швидкісна, хв 29,5 30,0 29,5 30,0 119,0
Швидкісна витривалість, хв 15,0 15,0 30,0
Спритність, хв 22,0 21,5 22,0 21,0 86,5
Загальна витривалість, хв 7,0 15,5 6,5 15,5 44,5
Сума, хв 62,0 62,0 62,0 62,0 62,0 62,0 62,0 62,0 496,0
нальних можливостей студентів чоловічої та жіночої статі свідчать, що в процесі виконання комплексу підготовчих вправ показники ЧСС коливаються у межах 125-135 уд/хв. і незначно перевищують аеробно-анаеробний поріг.
В такому разі, враховуючи, що аеробний механізм починає вдосконалюватися після двох хвилин безперервної роботи, даний підхід може бути більш дієвим ніж виконання легкоатлетичних вправ великих обсягів, які сприяють підвищенню ЧСС до 180 уд/хв.
Висновки.
1. Однією з найважливіших проблем функціонування системи вищої освіти на сьогоднішній день є впровадження у практику навчально-виховної діяльності комплексу засобів, методів та форм педагогічного впливу на особистість студента, які б забезпечили ефективність інтеграції молодої людини у самостійне життя за рахунок активізації внутрішніх резервів самопізнання та пізнання навколишнього середовища, що передбачає реалізацію творчого потенціалу без тиску збоку викладача, але за умов можливості здійснення контролю та внесення корекції відповідного процесу.
Однак, впровадження в процес особистісно-розвивального навчання засобів фізичної підготовки повинно передбачити наявність науково обґрунтованої технології впливу на організм студентів з урахуванням їх вікових особливостей, що знижує вірогідність однобічної фізичної підготовленості та можливість перенапруження функцій;
2. Розроблена методологія дослідження дозволила систематизувати процес фізичної підготовки, що здійснено у відповідності з положеннями теорії відкритих систем і теорії сенситивних періодів за умов дотримання ряду основних загально-дидактичних та специфічних принципів фізичного виховання. Підвищення мотивації рекомендується здійснювати з урахуванням особистісно-розвивального навчання, що передбачає не тільки наявність самостійної роботи, спрямованої на отримання відповідних знань, а й реалізацію студентами власних методичних розробок в процесі навчально-виховних занять за умов контролю та корекції збоку викладача;
3. За результатами дослідження спрямованості динамічних процесів розвитку фізичних здібностей і закономірностей формування структури фізичної підготовленості, розроблено співвідношення фізичних навантажень у кожній віковій групі для студенток педагогічних спеціальностей та здійснено програмування чотиритижневих циклів, що дозволяє реалізацію принципу всебічного та гармонійного фізичного розвитку.
У перспективі планується здійснити відповідне програмування для студентів чоловічої статі та розробити методичні основи розвитку фізичних здібностей в умовах особистісно-розвивального навчання з урахуванням науково обґрунтованих обсягів та інтенсивності фізичних навантажень.
Література:
1. Бондарчук Н.Я. Диференційований підхід до фізичного виховання студентів з різних біогеохімічних зон Закарпаття: авто-реф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук фіз. вих. і спорту: спец 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Н.Я. Бондарчук. - Львів, 2006. - 24 с.
2. Верхошанский Ю.Ф. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.Ф. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 345 с.
3. Вовк Л.В. Теоретические и методологические основы культуры здорового образа жизни студенческой молодежи / Л.В. Вовк // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. -2007. - № 12. - С. 38-40.
4. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. - К.: Олимпийская литература, 2002. - 294 с.
5. Гончаренко М.С. Визначення здатності студенів до самопізнання / М.С. Гончаренко, О.О. Голобова, В.Г Пасенок //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2007. - № 12. - С. 52-54.
6. Горбуля В.О. Стан здоров’я, фізичної підготовленості та мотивації до занять фізичним вихованням студентів ЗНУ / В.О. Горбуля, В.Б. Горбуля //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2005. -№24. - С. 47-51.
7. Грибан ГП. Аналіз стану здоров’я абітурієнтів та студентів, які проживають в негативних умовах навколишнього середовища / ГП. Грибан //Теорія і практика фізичного виховання. - № 3. -2004. - С. 145-149.
8. Гружевський В.О. Визначення мотиваційних потреб у руховій активності студентів-першокурсників для формування моделі фізичного виховання у ВНЗ / В.О. Гружевський //Педагогіка, психологія та медико- біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2007. - № 12. - С. 54-57.
9. Гуменний В.С. Дослідження ефективності традиційної методики фізичної підготовки студентів Кременчуцького державного політехнічного університету / В. Гуменний //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2006. - № 1. - С. 27-29.
10. Дубогай О. Фактори, які визначають ефективність фізичного виховання студентів спеціальної медичної групи /О. Дубогай // Актуальні проблеми розвитку руху “Спорт для всіх” у контексті європейської інтеграції України: мат. науково-практ. конф., 2426 червн. 2004 р. - Тернопіль, 2004. - С. 370-374.
11. Евсеев Ю.И. Физическая культура (Серия «Учебники, учебные пособия») / Ю.И. Евсеев. - Ростов н/Д.: Феникс, 2002. - 384 с.
12. Куц А.С. Модельные показатели физического развития и двигательной подготовленности населения центральной Украины / А.С. Куц. - К.: Искра, 1993. - 255 с.
13. Левина Л.И. Подростковая медицина: [учебник для студентов мед. вузов] / Л.И. Левина, А.М. Куликов. - Санкт-Петербург: Издательский дом «Питер», 2006. - 534 с. - (Изд. 2-е доп. и перераб.).
14. Озолин Н.Т. Современная система спортивной тренировки / Н.Т Озолин. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 180 с.
15. Паламарчук І.А. Динаміка розвитку компонентів загальної фізичної підготовленості студенток педагогічного вузу // Педагогіка, психологія та медико- біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2005. - № 24. - С. 81-83.
16. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.
17. Сурова С.О. Контроль та оцінка фізичної підготовленості до професійної діяльності студентів швейного фаху: навчально-методичний посібник [для студентів вищих навчальних закладів] / С.О. Сурова. - К.: Освіта України, 2008. - 64 с.
18. Физическая культура студента: [учебник для студентов высш. учебн. заведений] / Под ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2003. - С. 447.
19. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: [учебное пособие для студентов высш. учеб. заведений] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480 с.
20. Шиян Б.М. Теорія та методика фізичного виховання школярів / Б.М. Шиян. - Тернопіль: Навчальна книга, 2003. - Ч. 1; 2. - 272; 248 с.
Надійшла до редакції 30.12.2010 р.
Волков Владимир Леонидович V2043828@yandex.ru
