CC BY
79та медико-біологічні проблеми фізичного
виховання і спорту ____________________________________________________________________
Исследование уровня технической подготовленности квалифицированных гандболисток на основе специальных тестов
Тищенко В.А.
Львовский национальный аграрный университет
Аннотации:
Рассматриваются факторы для улучшения завершающей фазы тактических действий квалифицированных гандболисток в нападении.
Для этого проведены комплексные экспериментальные исследования и анализ результатов специального гандбольного теста, которые были направлены на проверку результативности специализированной тренировочной программы для улучшения точности бросков квалифицированных гандболисток разных игровых амплуа. Исследования были разделены на две группы: показатели гандболисток игрового сезона 2009-2010 г. (группа I) и показатели гандболисток игрового сезона 2010-2011 г. (группа II).
Ключевые слова:
комплексная оценка, техническая подготовленность,
квалифицированные гандболистки, игровое амплуа.
Тищенко В.А. Дослідження рівня технічної підготовки кваліфікованих гандболісток на основі спеціальних тестів. Розглядаються чинники для покращення завершальної фази тактичних дій кваліфікованих гандболісток у нападі. Для цього проведені комплексні експериментальні дослідження та аналіз результатів спеціального гандбольного тесту, які були спрямовані на перевірку результативності спеціалізованої
тренувальної програми для покращання влучності кидків кваліфікованих гандболісток різних ігрових амплуа. Дослідження було розділено на дві групи: показники гандболісток ігрового сезону 2009-2010 (група І) та показники гандболісток ігрового сезону 2010-2011 (група ІІ).
комплексна оцінка, технічна підготовленість, кваліфіковані гандболістки, ігрове амплуа.
Tishchenko V.O. Research of the technical preparation level of the qualified women’s handballers on the special tests basis. In the article factors for the improvement of finishing phase of tactical actions of the qualified women's handballers in an attack have been examined. Complex experimental researches and analysis of their results on the special tests basis, which were directed on verification of effectiveness of the specialized training program for the improvement of accuracy of throws of the qualified women's handballers, have been conducted for this purpose. Researches were divided into two groups: indexes of handballers of playing season 2009-2010 (group I) and indexes of handballers of playing season 2010-2011(group II).
complex estimation, technical preparedness, qualified women’s
handballers, playing role.
І ПЕДАГОГІКА I
ПСИХОЛОГІЯ
Введение.
Рост спортивных достижений квалифицированных гандболисток возможен лишь на основе изучения и анализа теоретических и практических научных исследований, что позволяет совершенствовать программы и методики тренировок, а следовательно - обеспечить рациональное управление процессом спортивной тренировки [4].
Современный женский гандбол стал намного динамичнее и требуют от всех, без исключения, игроков команды предельной точности в исполнении техникотактических действий и приемов. При этом особое внимание необходимо обратить на процессы передачи, приема и обработки информации игроками, и, на основе этого, выполнение точного броска. В совершенстве отработанная система нападения, удачные тактические действия, верное принятие решения - является грозным оружием в гандболе. Будет ли атака результативной, значительно зависит от технического арсенала и тактического мышления, которыми обладают игроки команды [5]. Во встречах равных по классу команд счет часто остается ничейным до последних секунд, и бывает достаточно провести одну удачную атаку и забросить победный гол, чтобы выиграть не только обычную календарную игру, но и Олимпийские игры.
Проведенные нами исследования специальной литературы по женскому гандболу и убеждения известных специалистов-практиков подтверждают тезис о том, что в настоящее время крайне необходимо систематизировать методики и научно обосновать средства для повышения эффективности атаки [7].
В теории и методике спортивной тренировки фундаментальным является положение о том, что эффективность построения тренировочного процесса спор© Тищенко В.А., 2012
тсменов определяется полнотой и качеством знаний об особенностях соревновательной деятельности [2, 3]. На основании таких данных определяются наиболее действенные средства и методы тренировки, его акцентированная направленность на различных этапах подготовки спортсменов большинстве командных видов спорта, в том числе и женского гандбола [1, 6]. Несмотря на то, что в научной литературе изложены достаточно сведений о сути и результатах соревновательной деятельности гандболисток, однако данные о технико-тактические действия женских гандбольных команд высокой квалификации, на наш взгляд, весьма ограничены. Это, в свою очередь, создает проблемы качественного планирования и построения тренировочного процесса гандбольных команд, имеющих различную квалификацию.
Данное исследование непосредственно направлено на выполнение Государственной Программы развития Олимпийского спорта. Работа имеет важное значение и для практики, поскольку направлена на развитие методик подготовки квалифицированных гандболисток для команд разного уровня, в том числе и для сборной команды Украины.
Цель, задачи работы, материалы и методы.
Целью настоящего исследования является комплексная оценка технической подготовленности квалифицированных гандболисток разных игровых амплуа и ее сравнительный анализ на различных этапах подготовки.
Задачей этого исследования были:
• оценить техническую подготовленность квалифицированных гандболисток разных игровых амплуа;
• выявить уровень переключения внимания квалифицированных гандболисток в условиях активного выбора полезной информации.
32012
и
Таблица 1
Показатели технических действий в нападении (точность бросков по воротам) квалифицированными гандболистками разных игровых амплуа в I-м и П-м сезонах
показатели группы месяц АМПЛУА
розыгрыв п=10 линейный п =10 плср п =10 угловой п =10 средн. знач.
10 бросков II июнь 3,8 3,9 4,2 4,4 4,07
I июнь 2,5 5,2 3,4 4,8 3,97
10 бросков II август 8,2 8,4 9,1 7,8 8,37
I август 2,7 5,4 3,7 5,1 4,22
Для решения этих задач нами исследовалась динамика показателей технической подготовленности команды гандболисток ГК «Спарта» (г. Кривой Рог). Наши исследования мы разделили на две группы: показатели гандболисток игрового сезона 2009-2010 г. (группа I) и показатели гандболисток игрового сезона 2010-2011 г. (группа II). Техническую подготовленность квалифицированных гандболисток разных игровых амплуа обеих групп исследовали на основании результатов специального гандбольного теста (СГТ), которым оценивали точность бросков по воротам. Уровень переключения внимания квалифицированных гандболисток в условиях активного выбора полезной информации мы исследовали с помощью теста Шульте.
Методика СГТ. Для выполнения первой поставленной задачи, а именно специального гандбольного теста, мы в углах гандбольных ворот расположили ориентиры (цели). Во время этого теста гандболистки выполняли броски с дистанции от 9-метровой линии. До броска мяча в ворота, гандболистка находилась в центре площадки на расстоянии 3-х метров от 9 метровой линии. Замер времени начинали с момента первого движенья спортсменки в направлении ворот. Каждая исследуемая, получив мяч от ассистента, бросала его в прыжке в правый верхний угол ворот, стараясь попасть в цель. Сразу вернувшись в центр площадки, она снова получала мяч и бросала второй раз, но теперь - в левый верхний угол, третий бросок - в правый нижний угол ворот, и четвертый - в левый нижний угол. По завершении первого цикла из четырех бросков, цикл повторялся: вновь бросок в правый верхний угол ворот, затем - левый верхний угол и т.д. В эксперименте мы вели подсчет количества мячей, которые попали в цель в течение 30 секунд после бросков каждой подопытной спортсменки. Мячи, которые были забиты не из-за 9-метровой линии или не в определенной последовательности - не засчитывались.
Методика теста Шульте. На втором этапе мы исследовали скорость переключения внимания и работоспособности гандболисток в условиях активного выбора полезной информации. Первой задачей было измерить время (в секундах), необходимое для выбора спортсменками цифр от 1 до 25 (в логической последовательности), которые расположили произвольно в 5 квадратах. Второй показатель - это средняя продолжительность поиска цифр в каждом квадрате. Каждой спортсменке давалась инструкция - работать макси-
мально быстро и внимательно. По команде тренера включался хронометр, а гандболистка быстро называла вслух числа от 1 до 25 в каждом квадрате. Затраченное спортсменкой время для поиска 25 цифр, расположенных в 5-ти квадратах, который был определен по хронометром, записывался. Затем определялось время, который был потрачен, для каждого квадрата, а на основе этого - рассчитывали среднее время для одного квадрата (продолжительность поиска цифр спортсменкой в одном квадрате). На основе этого делали вывод о скорости переключения внимания и состояние работоспособности гандболистки.
Результаты исследования.
Результаты исследований технической подготовленности квалифицированных гандболисток разных игровых амплуа посредством СГТ представлены в табл. 1 и на рис. 1, 2.
Полученные данные свидетельствуют о том, что точность бросков на первых этапах подготовки (июнь) практически не отличалась. Средние показатели точности бросков не доходили до 50%. Так, среднее количество попаданий с дистанции 9 м в контрольной группе II во время выполнения СГТ равнялась 4,075 попаданий на 10 бросков (коэффициент вариативности группы - 0,408). Количество попаданий в I группе в прошлом сезоне было, в среднем, 3,97 попаданий на 10 бросков (коэффициент вариативности группы - 0,398). Т.е. существенных расхождений мы здесь не видим.
После проведенного нами в течение года педагогического эксперимента, то есть внедрения в тренировочный процесс специальной программы подготовки на повышение точности бросков, у гандболисток IIой группы произошли существенные количественные изменения в показателях точности по сравнению с их прошлогодними результатами (табл. 1). Так в августе следующего года среднее количество попаданий с дистанции от 9-метровой линии была равной уже 8,37 попаданий на 10 бросков, тогда как среднее число попаданий с дистанции в 9 м в группе I год назад достигла лишь 4,22 попаданий на 10 бросков (коэффициент вариативности группы - 0,42) (рис.1).
Динамика показателей технической подготовленности (точность бросков по воротам) квалифицированных гандболисток разных игровых амплуа в Ьй и П-й группах показана на рис. 2. В июне лидерами по точности в П-й группе были разыгрывающие (8,2 попадания), а в !-й группе - линейные игроки (5,2),
І ПЕДАГОГІКА І
ПСИХОЛОГІЯ
та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту
8,37
первый сезон второй сезон ■ июнь август
Рис. 1. Среднее значение точности бросков по воротам квалифицированных гандболисток в Гй и П-й исследуемых группах.
Рис. 2. Динамика показателей технической подготовленности (точность бросков по воротам) квалифицированных гандболисток разных игровых амплуа
Таблица 2
Сравнительная таблица результатов теста Шульте двух игровых игровых сезонов
Месяц исследования Средняя продолжительность, с
1 квадрат 2 квадрат 3 квадрат 4 квадрат 5 квадрат
июнь 2009 28,7 32,2 43,4 45,7 51,2
август2009 26,4 30,8 41,1 42,4 46,5
июнь 2010 24,8 27,9 38,7 39,8 44,3
август 2010 22,5 25,4 36,6 37,3 42,6
32012 if
то в августе, соответственно, угловые (9,1) и те же линейные (5,4). Снижение точности разыгрывающих игроков П-й группы в августе свидетельствует о потребности в коррекции индивидуальной программы их подготовки, а именно - физической.
Увеличение интенсивности нагрузок в матче, выдвигает крайне важные требования к уровню физической подготовки спортсменок. Это особенно важно в конце матча, когда на фоне существенной усталости гандболисток, неточность броска может свести на нет усилия всей команды на протяжении ответственной игры для достижения победного результата.
Итоговые показатели точности бросков в створ ворот, говорят о позитивных изменениях в показателях технической подготовленности обеих исследуемых группах гандболисток и эффективности предложенной специальной тренировочной программы для формирования точности бросков как основного фактора, который влияет на результативность соревновательной деятельности.
Таким образом, результаты комплексных исследований с помощью специального гандбольного теста подтверждают эффективность и действенность специализированной тренировочной программы, разработанной с целью улучшения технической подготовленности квалифицированных гандболисток, как основы для формирования точности бросков.
Такая программа может рассматриваться как один из эффективных вариантов построения учебнотренировочного процесса гандболисток, повлияющая на результативность соревновательной деятельности.
Литература:
1. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы // Теория и практика физической культуры. - 1975. - №11. - С. 29
2. Матвеев Л.П. К теории построения спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. - 1991. - № 12. - С. 11-20.
3. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.
4. Тищенко В.О. Інтеграція спортивно-професійних знань в проектах підготовки гандболісток вищої кваліфікації // Інтегроване стратегічне управління, управління проектами та програмами розвитку підприємств і територій. - 2011. - С.60-63.
5. Фадхлун Мурад Бен Али. Специальная силовая подготовка высококвалифицированных гандболистов в годичном цикле тренировочного процесса: дис. канд. наук по физ. воспитанию и спорту: 24.00.01 / Национальный ун-т физического воспитания и спорта Украины. - К., 2001. - C. 92.
6. Hans - Dieter Trosse Handball / Meyer & Meyer. Hamburg., 2001, р.73
Информация об авторе: Тищенко Валерия Алексеевна.
lera_gal@ukr.net
Львовский национальный аграрный университет ул. Владимира Великого 1, 30831, г. Дубляны, Львовская область, Украина.
Поступила в редакцию 19.01.2012г.
Результаты исследований по тесту Шульте убедительно свидетельствуют, что применение разработанной нами специальной программы подготовки квалифицированных гандболисток двух сезонов дало положительные результаты, как в скорости переключения их внимания, так и повышении работоспособности квалифицированных гандболисток (табл. 2).
Например, если в июне 2009 г. среднее время теста Шульте в гандболисток был в пределах 28,7-51,2 с, то в июне 2010 г. - 24,8-44,3 с. После ежегодных тренировочных сборов в августе эти показатели стали равны, соответственно, 26,4-46,5 с и 22,5-42,6 с.
Выводы.
Результаты комплексных исследований с помощью специального гандбольного теста и теста Шульте подтверждают эффективность и действенность специализированной тренировочной программы, разработанной нами в целях улучшения меткости бросков, а также скорости переключения внимания и повышения работоспособности квалифицированных гандболисток. Специализированная тренировочная программа может рассматриваться как один из эффективных вариантов построения учебно-тренировочного процесса квалифицированных гандболисток.
Перспективы дальнейших исследований видятся в исследовании оптимального сочетания специализированной тренировочной программы, разработанной нами, с известными программами общей и специальной физической подготовки квалифицированных гандболисток.
References:
1. Volkov N.I. Teoriia ipraktikafizicheskoj kul tury [Theory and practice of physical culture], 1975, vol.11, pp. 29.
2. Matveev L.P. Teoriia i praktika fizicheskoj kultury [Theory and practice of physical culture], 1991, vol.12, pp. 11-20.
3. Platonov V.N. Obshchaia teoriia podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte [General theory of sportsmen training in Olympic sport], Kiev, Olympic literature, 1997, 584 p.
4. Tishchenko V.O. Integrovane strategichne upravlinnia, upravlinnia proektami taprogramami rozvitku pidpriiemstv i teritorij [Integrating strategic management, management by projects and programs of development of enterprises and territories], 2011, pp.60-63.
5. Fadkhlun Murad Ben Ali. Special’naia silovaia podgotovka vysokokvalificirovannykh gandbolistov v godichnom cikle trenirovochnogo processa [The special power preparation of highly skilled handballers in the circannual loop of training process], Cand. Diss., Kiev, 2001, p. 92.
6. Hans - Dieter Trosse. Handball, Hamburg, Meyer & Meyer, 2001, p.73.
Information about the author: Tishchenko V.O.
lera_gal@ukr.net Lviv National Agrarian University Vladimir Great str. 1, 30831, Dublyany, Lviv region, Ukraine.
Came to edition 19.01.2012.
