CC BY
754
ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ: ПОНЯТИЕ, РАЗРАБОТКА И СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
Е.Г. САЙКИНА,
Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена,
Санкт-Петербург
Аннотация
В статье обосновано появление фитнес-технологий, дано их определение, раскрыты специфические признаки, показана роль фитнес-индустрии в развитии фитнес-технологий, определены основные подходы к их разработке: эклектический, синергетический, традиционно-ориентированный, синтетический и диверсификационный.
Ключевые слова: технологии, фитнес, фитнес-индустрия, мультимедийная матрица, фитнес-технологии: понятие и их отличительные признаки, алгоритм разработки.
Abstract
In article proved emergence fitness technologies, presented them definition, opened specific signs, shown role of the fitness industry in development of fitness technologies, the main approaches to their development are defined: eclectic, synergetic, traditional focused, synthetic and diversifikatic.
Keywords: tehnology, fitness, fitness-industry, multimedia matrix, fitness-tehnology, concept and their distinctive signs, algorithm of development.
В настоящее время в системе физической культуры разрабатывается большое количество инновационных технологий, методик и оздоровительных программ. Это предопределило появление в теории и практике физической культуры новых терминов: «инновационные технологии» «здоровьесберегающие технологии», «фит-нес-технологии» и др.
В процессе изучения проблематики настоящего исследования выявлено, что уточнение каждого из приведенных ниже терминов, и, прежде всего, такого как «технология», является не только лишь предметом научных дискуссий, но и имеет большое прикладное значение. Для определения понятия «фитнес-технологии» и соподчиненных терминов, выявление их основных признаков и отличий нами было проведено экстенсивное исследование - сравнительный анализ литературных источников по данной теме с позиций семантического и культурологического подходов.
В научной литературе технология рассматривается, от греческого techne - искусство, мастерство, logos - учение, а в обобщенном смысле может рассматриваться как система способов, приемов, шагов, последовательность выполнения которых обеспечивает решение поставленных задач.
В связи с кризисным состоянием проблемы снижения здоровья подрастающего поколения, в физкультурном образовании особую актуальность приобретает разработка здоровьесберегающих технологий для детей и подростков, предназначенных для формирования, сохранения и укрепления их здоровья. Вместе с тем здоровьесберегающие технологии в физической культуре, по своей сути, входят в более широкое понятие «оздоровительные технологии», уже существовавшие ранее в оздоровительной физической культуре и были предназначены для жизнеобеспечения функциональных систем организма человека.
Однако большая часть появляющихся на современном этапе оздоровительных технологий связана с развитием в России фитнес- индустрии. Именно благодаря развитию фитнеса появился один из наиболее популярных терминов в физической культуре - фитнес-техноло-гии, который встречается и в научных исследованиях, и в методических разработках, и в образовательных программах.
Рассматривая появление термина «фитнес-техно-логии» и его специфику, следует отметить, что данные технологии разработаны для решения задач фитнеса, в соответствии с его принципами, особенностями мотивации занимающихся и т.п.
Фитнес-технологии - это, прежде всего, технологии, обеспечивающие результативность в занятиях фитнесом. Более точно их можно определить как совокупность: научных способов, шагов, приемов, сформированных в определенный алгоритм действий и реализуемый определенным образом в интересах повышения эффективности оздоровительного процесса, обеспечивающий гарантированное достижение результата на основе свободного мотивированного выбора занятий физическими упражнениями с использованием инновационных средств, методов, организационных форм занятий фитнесом, современного инвентаря и оборудования.
Анализируя возникновение фитнес-технологий, их истоки и современное содержание, следует отметить, что больше всего их появляется в фитнес-индустрии, которая, развиваясь быстрыми темпами, «берет» для решения своих задач все самое ценное, наработанное за многие годы в оздоровительной физической культуре (основой являются как традиционные, так и инновационные методики, программы, технологии и др.), модернизирует и на этой основе создает фитнес-технологии, описание которых встречается как в научных исследованиях, методических разработках, образовательных программах,
так и в разных видах физической культуры, где они с успехом применяются (рис. 1).
Так как в основе идеологии фитнеса и его целеполага-ния лежит приоритет здоровья человека, то создаваемые фитнес-технологии носят преимущественно оздоровительную направленность.
Однако можно отметить, что появляющиеся в фит-нес-индустрии фитнес-технологии выходят далеко за ее пределы и находят свое применение во всех видах физической культуры.
Так, грамотное и целенаправленное внедрение фит-нес-технологий в систему непрерывного физкультурного образования, в занятия физической культурой для оздоровления, развития и воспитания детей и подростков,
учащейся молодежи является в настоящее время одной из основных и актуальных задач модернизации учебных планов, программ дошкольных учреждений, школы, средних профессиональных и высших учебных заведений.
При этом следует особо подчеркнуть роль фитнес-индустрии как своеобразной «мультимедийной матрицы» в процессе появления фитнес-технологий. Под пришедшим из области информационных технологий и широко распространенным в последнее время в различных областях науки термином «мультимедийная матрица» подразумевается «материнская основа», включающая большой пласт базовой информации, связанной с той или иной отраслью знаний.
Оздоровительная физическая культура
Рис.1. Алгоритм создания фитнес-технологий
С этой точки зрения мы считаем возможным рассмотреть фитнес-индустрию как «мультимедийную матрицу» по отношению к фитнес- технологиям .
Их появление является определенным процессом, а протекание любого процесса требует два энергетических полюса: активный импульс, приходящий извне, и пассивный - воспринимающий этот импульс, реагирующий на него и созидающий, отдающий во вне нечто новое (по принципу «стимул - реакция»). При этом также требуются определенные условия для обеспечения нормального протекания процесса.
Внешним импульсом для создания фитнес-техно-логий является изменившийся социокультурный запрос - потребность современного общества в красивых и здоровых людях, изменение аксиологических ориента-ций самих членов общества и появление в ответ на это инноваций в различных видах физической культуры. Именно они, вместе с традиционным наследием отечественной и зарубежной физической культуры, под воздействием социокультурных факторов активно воспринимаются фитнес-индустрией, творчески перерабатываются и составляют идеологическую основу фитнес-технологий.
Проведенные нами педагогические наблюдения, анализ научно-методической литературы и педагогический анализ фитнес-конвенций позволил выделить ряд их общих признаков, характерных для современных, научно-обоснованных технологий по фитнесу:
• направленность на достижение целей фитнеса (оздоровление, повышение уровня физического и психического развития, физической дееспособности, развитие физических способностей и т.д.);
• инновационность (приоритетное использование инновационных средств, методов, форм проведения занятий, современного инвентаря и оборудования);
• интегративность и модификационность (интеграция средств и технологий из разных видов физической культуры, как отечественной, так и зарубежных стран; их модификация);
• вариативность (разнообразие средств, методов, форм проведения занятий);
• мобильность ("быстрая реакция на: спрос населения на те или иные виды двигательной активности; появление нового инвентаря и оборудования; изменение внешних условий);
• адаптивность к контингенту занимающихся, простота и доступность;
• эстетическая целесообразность [использование средств искусства (музыкальное сопровождение, элементы хореографии и танца), ориентация на воспитание «школы движений» и т.д.];
• эмоциональная направленность (повышение настроения, позитивный эмоциональный фон);
• мониторинг (педагогический и врачебный контроль занимающихся);
• результативность, удовлетворенность от занятий.
Условием для грамотной разработки фитнес-техно-
логий, достижения ее эффективности и комплексности оздоровительной направленности (повышение уровня физического, психического и социального здоровья) являются единые требования к ее составлению. К ним относятся: конкретно поставленные цели и задачи; научно-обоснованный подбор средств и методов фитнеса, имеющих оздоровительную ценность, рационально сбалансированный по направленности, мощности и объему в соответствии с индивидуальными возможностями занимающихся и зависящий от приоритетной направленности занятий (оздоровительной, профилактико-корре-гирующей, развивающей); комплексное использование аэробных, силовых и упражнений на развитие гибкости; обеспечение регулярного и единого врачебно-педагоги-ческого контроля и самоконтроля физического развития, повышения уровня физической подготовленности, развития двигательных способностей занимающихся; регуляция психоэмоционального состояния занимающихся; овладение занимающихся знаниями о здоровом образе жизни и влиянии физических упражнений на организм человека.
На основании исследований В.П. Моченова (1994), определившего появление направлений оздоровительных
инноваций, В.И. Григорьева и В.С. Симонова (2006), выделивших четыре сегмента фитнес-услуг по степени интеграции различных оздоровительных технологий, а также проведенного нами анализа содержания фитнес-программ, представленных на международных фитнес-конвенциях за последние 9 лет, были определены пять основных подходов к разработке фитнес-технологий: эклектический, синергетический, традиционно-ориентированный, синтетический и диверсификационный.
Одним из ведущих является эклектический подход, который реализуется в фитнес-индустрии созданием и развитием фитнес-технологий, основанных на культурных традициях разных стран.
Синергетический подход выражается в том, что на основе интегрируемых из других видов физической культуры технологий и их последующей модернизации в фитнес-индустрии создаются новые технологии, во главе которых лежит принцип системности.
В свою очередь фитнес-индустрия использует и востребованные, исторически сложившиеся и признанные занятия теми или иными видами двигательной активности, добавляя внешние, современные, привлекательные атрибуты, реализуя традиционно ориентированный подход.
Однако, отражая тенденции внешнего мира к объединению, формирование идейно-содержательной основы фитнес-индустрии реализует синтетический подход, сочетая в себе как традиционные, так и нетрадиционные виды двигательной активности и различные технологии.
В свою очередь для удовлетворения разнообразных потребностей людей и способности к маневрированию в изменяющихся социокультурных и экономических условиях, фитнес-индустрия максимально широко, по сравнению с другими видами физической культуры, использует диверсификационный подход (то есть, множественность вариантов одного вида занятий фит-несом).
В целом процесс создания различных инновационных оздоровительных технологий в фитнес-индустрии подчиняется принципу спиралеобразного развития, присущему общей схеме развития человеческого общества в глобальном масштабе, и выглядит следующим образом.
Социокультурный запрос - поиск технологий, нужной идеологической основы - модернизация - создание на имеющейся основе фитнес-технологии - трансляция во внешний мир в виде новой фитнес-услуги - получение отзыва об эффективности транслируемой технологии - корректировка и новый виток развития той или иной оздоровительной технологии на более высоком качественном уровне.
Можно отметить, что процесс формирования идейно-содержательной основы фитнес-индустрии находится в постоянном процессе развития, стремительно обновляясь в условиях быстро изменяющегося мира, что характерно для любого социокультурного явления эпохи постмодерна в целом.
Литература
1. Григорьев В.И. Стратегия формирования индустрии рекреации / В.И. Григорьев, В.С. Симонов. - СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2006. - 208 с.
2. Моченов В.П. Социально-педагогические аспекты использования нетрадиционных форм и средств физической культуры в практике физкультурно-оздо-
ровительной работы: автореф. дис ... канд. пед. наук / В.П. Моченов. - М., 1994. - 24 с.
3. Сайкина Е.Г. Фитнес в модернизации физкультурного образования детей и подростков в современных социокультурных условиях: монография / Е.Г. Сайкина. - СПб.: Образование, 2008. - 301 с.
References
1. Grigor'ev V.I .The strategy of industry / V.I. Grigoriev, V.S. Simonov. - St.-P.: Publishing house SPSUEF, 2006. -208 p.
2. Mochenov V.P. Social-pedagogical aspects of the use of non-traditional forms and means of physical training in the practice of sports and recreation activities: Abstract. Diss ... cand. ped. Sciences. Mochenov. - M., 1994. - 24 p.
3. Saykina E.G. Fitness in the modernization of the sports education of children and adolescents in the contemporary socio-cultural conditions: monografiya / E.G. Saykina. -St.-P.: Obrazovanie, 2008. - 301 p.
